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心弦火音,徵音养生,静心养神,君主之

来源:板胡 时间:2023/5/21
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一、徵音特性

1、徵音属心的音阶,相当于今首调唱名中的5sol音。“徵”为五音之第四级,居“角”之次。古人以为,“徵属火,事之象”。

2、徵音具有飞,扬,散的特点。红色是徵形人,火的颜色。焦躁热烈,韵清烈条畅不濡,旋律热情、向上、红火、欢快,抑扬顿挫,流利畅顺。

3、徵调是以徵音为主音、结声构成的调(式)名。徵调式乐曲:热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。常听徵调乐曲可令心情愉悦、精力充沛、益气安神、提高睡眠质量的作用。

4、徵音——舌音,五行属火:d、t、n、l。

5、徵调匹配火型人,火型人属太阳之人,性格开朗,乐观,反应敏捷,积极主动,志向远大,即使失败也不易后退。但容易急躁冲动,自制力不强,甚至控制不了自己。火型人阳气过多,阴气不足,应配合听羽调式音乐,调和阴阳,避免阳气过剩而导致的一系列疾病和情绪上的失控。

6、徵为夏音,属火主长。

二、火的特性

火曰炎上,对应夏季,炎上是说火具有快速、热烈、上升的性质,一切具有温热、升腾、急躁特点的人或事物均归于火。对应乐器里发音短促、焦急、上扬,因木能生火、钻木取火。

三、丝弦乐器欣赏中国民族乐器,发扬华夏国学文化

属火乐器以丝弦材质为主,如中国乐器里的古琴、古筝、阮咸、琵琶、箜篌、柳琴、二胡、京胡、板胡等。具有活泼跳动感的乐器,弹拨出甜美而活力上扬的旋律,调制出太阳般温暖明亮的火系能量音乐。欣赏古琴文化,礼乐修身齐家!

西方乐器里的长笛、小提琴、短笛、小号、电吉他等。管弦乐合奏中飘扬在高音声部的乐器符合火的上扬、明亮性质的相关乐器。

四、心和小肠

品《徵音之光》,学古琴文化,赏百器之王,赞礼乐之首

1、心主血脉功能,即生血和运血功能等。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,使细胞维持正常的代谢和功能。将体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素运送到靶细胞,实现机体的体液调节,维持机体内环境的相对恒定。由于心脏“泵”的作用,使血液在血管内不断循环流动,实现血液的防卫机能,以及体温相对恒定的调节。

2、心藏神

心主神明或主神志,是指心有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主司精神、意识、思维、情志等心理活动的功能。故《素问》说:“心者,君主之官也,神明出焉。”心血充足则能化神养神而使心神灵敏不惑,而心神清明,则能驭气以调控心血的运行,濡养全身脏腑形体官窍及心脉自身。

3、心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适。心包是包绕心和出入心的大血管根部的浆膜囊,分壁层和脏层。

五、徵乐的功能和适应范围

欣赏古琴文化,礼乐修身齐家

1、徵调风格欢快,轻松活泼,象火一样升腾,具有炎上的特性。徵调入心,对心血管的功能具有促进作用,对血脉淤阻的各种心血管疾病疗效显著。徵调式能促进全身气机的升提,调节心脏功能,有助脾胃、利肺气的作用。徵调式音乐,可达到振作精神的良好效用;并能调节心脏功能,有助脾胃、利肺气的作用。热情高亢的唢呐与管弦乐的完美演出,充份传递激昂、欢乐的气氛。

2、乐道五音五行能量养生《徵音之光》系列音乐:依据心经、小肠经而设计的经络养生音乐,主理血液循环系统和神经系统,具有固守元气、帮助人体吸收的特性,可防治胸闷、心慌和吸收不良。可防治心脾两虚、内脏下垂、头晕目暗、神疲力怯、神思恍惚、心悸怔忡、胸闷气短、情绪低落、畏寒、四肢寒冷等病证。心气不足用徵调式曲目。对于高血压、冠心病等引起的心悸、头晕、心血管调理、胸闷气促、高血压,可选择情调悠然、节奏徐缓的古典音乐与轻音乐。对于失眠、神经衰弱可选择一些亲切、温存,曲调低吟、节奏徐缓慢而平稳的音乐,于睡前收听,以起到安神宁心、镇静的作用。

心常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。

3、《徵音之光》配合其他养生方式效果更佳:

(1)养生保健:心力不足者,夏季宜多听。

(2)练功:可促进气血循行,动功宜配用。

(3)调神:可振奋精神、提高效率,注意力不易集中时宜听用。

(4)运动:可激发斗志、提高兴奋性,准备活动后期至出场参赛前宜听用。

(5)提升自愈力:固守元气,帮助人体吸收,可适当减轻胸闷、心慌和吸收不良。

六、徵乐品赏

1、《心弦火音》通过丝弦乐器描摹”火”的属性,热情如火,热烈深情、轻快流泻,乐曲逐渐扬升,乐曲的气氛欢快活络而不过份激昂,充分的表现了徵乐的属性。

2、日常最佳品赏时间:

(1)一年四季的夏天,夏天主长,多听养心。

(2)日常的11:00-13:00和21:00-23:00。中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来,过早过晚听都不太合适。

(3)按心经和小肠经运行时间进行声波脉冲共振,11:00-15:00。

(4)按心包经运行时间进行声波脉冲共振,19:00-21:00。

3、伴茶:准备一杯红茶。品乐道《大音希声》,赏茶道静心养神

4、有条件的可以焚香、品香。品乐道《仙乐》,赏香道文明

#中国民族乐器#

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