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主要是采访参加过中国初中篮球联赛（CJBL）、中国高中篮球联赛（CHBL）的优秀球员、教练，一起聊聊“篮球”背后的故事。
BASKETBALLSTAR
胡涵宇
个人介绍
胡涵宇
学校：沈阳一二七中学
出生日期：.06.02
身高：cm
体重：96kg
年级：初三
队内司职：3、4号位
球龄：4年
技术特点：技术全面，有着强壮的身体，冲击力很强，态度积极，投射稳定，关键时刻处理球头脑冷静。
江湖对胡涵宇不算太好，他的周围有太多境界深厚的高人，此刻的江湖，也是他不经意间来到的江湖。
江湖对胡涵宇似乎也还不错，四年的篮球生涯，他与沈阳中一起，拿下了辽宁省冠军和CJBL全国第四的成绩。
命运总是猝不及防，胡涵宇走的路，是历经磨难的。此刻的江湖，是他后来决心要立足的江湖。
年，沈阳小孩胡涵宇，在机缘巧合之下接触到了篮球。小学五年级，江湖很远，日子很近，彼时还有些胖的他在拿到篮球那一刻的时候似乎就知道，打篮球这件事，绝不仅仅会是父母口中的“减肥”目的那么简单。
篮球场馆的地板在灯光的映照下，呈现出一种亮橘黄的色泽，地板上摆满了不同颜色的路障。拿着篮球练习胯下运球的孩子很多，胡涵宇在其中也算不上是最游刃有余的那个，但在场馆外的天幕完全暗下来的时候，空旷的篮球馆里，总能看到胡涵宇独自一人持球练习的身影，这是他的常态。
正式接触篮球的两个月后，胡涵宇参加了由中国篮协举办的“小篮球，大梦想”比赛，这是他参加的第一次正式比赛。而这一次比赛似乎打通了胡涵宇的任督二脉，年，胡涵宇参加了辽宁省少年队的集训，在那里，胡涵宇接受了以前从未接触过的专业篮球训练，集训生活也潜移默化地影响了他的日常生活，他变得更加自律。胡涵宇就像一把开了刃的江湖利剑，他显得愈发游刃有余，并且顺利升入了篮球名校沈阳中学。升入初中的胡涵宇在初一时便随队出征CJBL的赛场，初入江湖的还带着一丝懵懂和青涩，他坦言自己是紧张的，“上场的时候很紧张，感受到了自己和对手之间的差距。”
-赛季中国初中篮球联赛半决赛，沈阳中学对阵回浦中学。第三节比赛结束，沈阳中学仍落后回浦中学20分，江湖论剑似乎败局已定，千钧一发之际，沈阳中学迅速调整状态最末节最后一刻将比分追平，加时赛中，沈阳凭借着稳定的发挥将比分拉至60-58，从落后20分到反超2分，沈阳中实现了惊天大逆转。而这场战役，胡涵宇至今难以忘记，但谈及自己的表现，胡涵宇却回答：“我觉得自己表现得中规中矩。”“中规中矩”“表现一般”“有差距”这是胡涵宇口中对自己最多提起的评价。他就像一名打怪升级的苦行僧，在寻求篮球真谛的高山上不断攀登着。篮球运动员常患损伤，他也不例外：小时候因为胖，膝盖负重大导致患有滑膜炎；前段时间落地时膝盖受伤，半月板撕裂；右脚崴伤更是家常便饭。“每一次受伤都是一次比较崩溃的阶段吧。但自己还是很快调整了心态，毕竟任何一件事都不可能一帆风顺。”胡涵宇说道。
-赛季中国初中篮球联赛南区决赛，沈阳中以64-66惜败明德华兴，提起那场比赛，胡涵宇满是遗憾。“赛前我们做了充足的准备，但比赛中还是出现了很多严重的失误和一些临时的变化，我们也没有应对好，最终遗憾输掉了比赛。”
胡涵宇曾不止一次地提起王强指导和赵宏伟指导对他和团队的影响，在他接触篮球之初，还有些摇摆不定的时候，王指导便对胡涵宇说：“无论如何，永远都不要放弃打篮球的念头。”而在对阵回浦中学的那场逆转之战中，王强指导和赵宏伟指导的鼓励和战术调整为球队取得胜利起到了至关重要的作用。球队的训练安排一周七天都在训练，五天练球，一天体能课，还有一天身体素质力量。而最令胡涵宇印象深刻的是每年过年回来的第一节课，“第一节课一般都是体能课，赵指导会叫我们所有人去中场投篮，投到最后的人可以收获一个大红包。”
球场上的两队争锋，便如江湖之门派斗争，团结一致共同修炼才能立于不败之地。在谈及篮球给自己带来的影响时，胡涵宇回答道：“篮球让我知道怎么将球队带到优越境界，要一心为自己的团队着想。”而如今作为队长的胡涵宇，更是把团队放在了一个极其重要的位置之上。“我们球队团结一心，在训练和比赛上都是韧性十足的一支队伍。”篮球从来都不是单打独斗的一项运动，听从训练安排做好自己，配合教练要求，管理好球队的日常训练和生活，是胡涵宇对自己在球队中的定位。
没有掉进山谷，没有输送真气的高人，也没有捡到山洞里珍藏的武功秘籍，球队训练之外，胡涵宇曾自主前往海南，完成为期60天的专项训练。从小时候在球馆里的深夜加练，再到如今的自主专项练习，篮球的道路上没有捷径，胡涵宇一直在脚踏实地地做好自己。
作为沈阳31中后备梯队的沈阳中学，两支队伍在平时便有很多一起训练和比赛的机会，而与黄秋实、崔雍鑫等优秀球员们的交手，对胡涵宇也起到了非常大的激励作用，“让我感受到了初中和高中球员在身体、技术和强度上的差距吧，因为自己马上也要上高中了，激励着我继续努力提高自己的技术。”胡涵宇的抖音记录了他平时的训练生活和四年来的蜕变，他的账号是他的父母在管理，而胡涵宇自己的专注力还是着重放在了训练和学习生活上，“父母帮我记录这些是对我的期望吧，我也很感激他们一直以来对我的支持和理解。”
江湖中的战火总是连绵不绝，接下来的胡涵宇即将备战CJBL辽宁基层赛和全国u15系列赛，“近期的目标就是打好辽宁基层赛。”学业和球业的双重压力也给胡涵宇带来了新的考验，“高中的话就是考上沈阳31中，那里有非常专业的教练和训练体系，也是我篮球之路的开始。”而对于更远的未来，胡涵宇只是一遍遍地重复着：“还是先一步步脚踏实地向前走吧。”
每个人的心中都有江湖，每个人都在其中仗剑而行，行于未知前路，敢于命运争锋，球员驰骋于球场，就如侠客行于江湖。“未来，向着自己心中的那个目标去不断努力。”胡涵宇也将一步一步脚踏实地，打怪升级，坚定地走向自己想要的未来。
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